Zero Contact
Português

Contato zero ou zero contato? O termo certo, explicado

Se você já viu escrito tanto contato zero quanto zero contato, não está imaginando coisas: as duas formas são usadas para o mesmo limite depois de um término. Veja qual é a mais comum, de onde vem a outra e como se diz em outros idiomas.

3 min de leitura · · Pela equipe do Zero Contact

App Zero Contact contando uma sequência de contato zero de 23 dias, 2 horas e 14 minutos

A resposta curta

Em português, a forma mais usada é contato zero, como em “a regra do contato zero”. Zero contato também está certo e é bem entendido; funciona como “zero açúcar” ou “zero desculpas” e costuma soar mais coloquial ou enfático. Os dois significam a mesma coisa.

De onde vem a ideia

O conceito ficou conhecido em inglês como “no contact” ou “the no contact rule”, às vezes “zero contact”. Em português, foi traduzido quase sempre como “contato zero”, com o número depois, como em “tolerância zero”. Por isso em inglês você vê “zero contact” e em português “contato zero”: é a ordem natural de cada idioma.

  • Português: contato zero, zero contato, a regra do contato zero
  • Inglês: no contact, zero contact, the no contact rule
  • Espanhol: contacto cero, la regla del contacto cero
  • Francês: zéro contact, contact zéro ou simplesmente “no contact”
  • Alemão: Kontaktsperre ou “No Contact”

Contato zero e pouco contato são a mesma coisa?

Não. Contato zero é nenhum contato direto ou indireto com o ex por um período. O pouco contato é a versão para quem divide filhos, trabalho ou casa: comunicação curta, por escrito e só sobre o prático. A definição completa está no contato zero explicado.

Outros significados de “Zero Contact”

  • Zero Contact (2022), um filme estrelado por Anthony Hopkins. Se é isso que você procura, leia Zero Contact: final explicado.
  • Entrega ou pagamento “sem contato”, expressão muito usada na pandemia.
  • Zero Contact, este app, criado para ajudar a manter o contato zero depois de um término.

Por que o app se chama Zero Contact

Queríamos um nome que dissesse exatamente o que ele ajuda você a fazer, em duas palavras. O app segue o idioma do seu iPhone (português, inglês, espanhol, francês ou alemão), então, seja qual for o nome que você usa, a ideia é a mesma: dar a você o silêncio para se curar.

Perguntas frequentes

O certo é “contato zero” ou “zero contato”?

Os dois estão certos e significam o mesmo. “Contato zero” é a forma mais comum; “zero contato” soa mais coloquial ou enfático.

O que é no contact?

É o nome em inglês da regra do contato zero: não ter nenhum contato com o ex por um tempo para conseguir se recuperar.

Do nome certo ao hábito certo

Seja qual for o nome, o Zero Contact ajuda você a manter: uma sequência ao vivo, um SOS para os impulsos, um coach privado e um plano de 90 dias.

Download on the App Store

O Zero Contact é uma ferramenta de autoajuda, não terapia nem atendimento médico. Se você estiver em perigo ou pensando em se machucar, ligue para o número de emergência local (no Brasil, CVV 188 ou SAMU 192; em Portugal, 112 ou SNS 24) ou encontre uma linha de apoio em findahelpline.com.